Новости

Фетучини с семгой в сливочном соусе

Guest 10-09-2016, 12:36 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

Феттучини — 250 г
Семга (форель, лосось) — 150 г
Помидор — 1 шт.
Сливки (не менее 20% жирности) — 150 мл
Лук (репчатый) — 1/2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Пармезан — по вкусу
Соль- по вкусу
Перец — по вкусу
Тимьян (желательно свежий) — по вкусу
Оливковое масло — 1 — 2 ст.л.

Приготовление:

1. Семгу нарезаем кубиками.
2. Помидор очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кусочками. Семена и жидкость удаляем.
3. Лук мелко рубим, чеснок пропускаем через пресс
4. На сковороду наливаем оливковое масло, кидаем лук и чеснок. Обжариваем 1 минуту
5. Добавляем семгу и помидор, соль, перец, тимьян. Готовим 4 — 5 минут
6. Выливаем сливки, аккуратно перемешиваем, готовим еще 3 — 4 минуты.
7. По желанию можно добавить немного пармезана.
8. Затем добавляем готовые феттучини, хорошо перемешиваем и выключаем огонь.
9. Раскладываем готовое блюдо по тарелкам, сверху можно добавить еще немного пармезана.

Приятного Вам аппетита!

купить tinedol

Записи по теме:

Побалуйте себя вкусным и...

фетучини с семгой в сливочном соусе ингредиенты: феттучини — 250 г семга (форель, лосось) — 150 г помидор — 1 шт. сливки (не менее 20% жирности) — 150 мл лук (репчатый) — 1/2 шт. чеснок — 2 зубчика

08.02.17 Диеты

Фетучини с семгой в сливочном...

ингредиенты: фетучини — 250 г семга (форель, лосось) — 150 г помидоры — 1 шт. сливки 20% — 150 мл лук репчатый — 1/2 шт. чеснок — 2 зубчика пармезан — по вкусу соль — по вкусу перец — по вкусу тимьян

22.12.16 Диеты

Фетуччини с семгой в сливочном...

на 100 гр - 191.46 ккал белки - 9.19 жиры - 5.28 углеводы - 27.06 ингредиенты: фетуччини — 250 г семга (форель, лосось) — 150 г помидор — 1 шт. сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл лук (репчатый)

20.12.16 Диеты

Шампиньоны в медовом маринаде...

ингредиенты: • шампиньоны - 600 г • оливковое масло - 60 г• яблочный уксус - 60 мл • мед - 1 ст. л • чеснок - 7 г • петрушка - по вкусу• тимьян - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление:

27.01.17 Диеты

Фаршированные баклажаны:...

ингредиенты: • баклажаны - 2 шт • лук - 1 шт • помидор - 1 шт • яйцо - 2 шт • сыр - 100 г(у нас российский) • чеснок - 9 г• зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: баклажаны

21.08.17 Диеты

ЛЁГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ...

ингредиенты: - помидор — 1 штука - огурец — 1 штука - куриная грудка — 200 грамм - соевый соус — 1 ст. ложка -листья салата — по вкусу - чеснок — 1 зубчик - соль, перец — по вкусу - оливковое масло —

27.09.16 Диеты

Легкий салат с курицей✌...

✔на 100 грамм - 99.99 ккал б/ж/у - 10.17/4.93/3.82 ❗ингредиенты:помидор — 1 штукаогурец — 1 штукакуриная грудка — 200 граммсоевый соус — 1 ст. ложкалистья салата — по вкусучеснок — 1 зубчиксоль,

23.09.16 Диеты

Жареная говядина с острым соусом...

ингредиенты:• говядина - 225 г • перец красный - 1 шт • лук зеленый - 20 г • масло оливковое - 2 ст. л • чеснок - 6 г• соевый соус - 2 ст. л• крахмал кукурузный - 1 ст. л• перец чили - 5

26.05.17 Диеты

Легкий салат с курицей....

ингредиенты:помидор — 1 штогурец — 1 шткуриная грудка — 200 грсоевый соус — 1 ст.ллистья салата — - по вкусучеснок — 1 зубчиксоль, перец — по вкусуоливковое маслоприготовление:подготовим необходимые

10.10.16 Диеты

Лосось в фольге с овощами. ...

красивый рецепт ароматной красной рыбы (семга, форель и т.п.), запеченной в фольге с зеленым кабачком, желтым кабачком, помидорами и репчатым луком. ингредиенты 4 куска лосось (по 150 гр. семга,

18.05.17 Диеты

ЛЕГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ...

на 100грамм - 76.15 ккал, б/ж/у - 9.52/2.71/3.53ингредиенты:помидор — 1 штогурец — 1 шткуриная грудка — 200 грсоевый соус — 1 ст.ллистья салата — - по вкусучеснок — 1 зубчиксоль, перец — по

28.09.16 Диеты

Баклажаны фаршированные...

ингредиенты:баклажаны-2 штлук-1 штчеснок-3 зубпомидор-1 штяйцо куриное-2 штмасло оливковое-30 гр.сыр-100 гр.зеленьприготовление:баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем

13.01.17 Диеты

Рагу из курицы к обеду...

ингредиенты: • куриное филе - 800 г• лук -1 шт • имбирь - 1 ст. л • чеснок - 7 г• сладкий перец - 2 шт • ананас консервированный - 150 г • тимьян - по вкусу • томаты в собственном соку - 400 г •

05.02.17 Диеты

Блинчики из кабачка и моркови ...

ингредиенты: • кабачки - 2 штуки• морковь - 1 шт• сыр - 50 г (у нас российский)• чеснок - 5 г• мука цельнозерновая - 3 ст. л • оливковое масло - 1 ст. л• зелень - по вкусу• соль, перец - по

11.09.16 Диеты

Печень куриная по-итальянски...

ингредиенты:• печень куриная - 700 г • сыр - 150 г (у нас российский) • помидор - 3 шт • чеснок - 7 г • соль, перец - по вкусу приготовление:первым делом моем печенку, очищаем от пленки и обжариваем

02.03.17 Диеты

Куриные грудки в сливочном соусе...

ингредиенты:куриная грудка - 1 шт. (700 грамм);сливки (20%) - 150 мл;сыр - 100 грамм;чеснок - 2 зубчика;зелень - 2 ст.л;паприка сладкая - 1 ч.л;соль, черный молотый перец - по вкусу;растительное

07.06.17 Диеты

Рататуй: легкий ужин!...

ингредиенты: для соуса: • болгарский перец - 2 шт (красный)• помидоры - 3 шт• лук - 1 шт• чеснок - 10 г• базилик, тимьян - по вкусу для основы рататуя: • баклажаны - 2 шт• кабачки - 2 шт• помидоры -

14.09.16 Диеты

Курица в медовом соусе...

ингредиенты:куриное филе — 500 гмед — 3 ст. л.бальзамический уксус — 1/4 стак.чеснок — 5 голивковое масло — 2 ст. л.соль, перец — по вкусуприготовление:1. куриные грудки нарезаем на полоски толщиной

08.12.16 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть