Новости

Салат из баклажанов

Guest 31-10-2016, 11:03 0 Диеты


купить tinedol



Ингредиенты:

Баклажаны — 2-3 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Картофель — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок, дольки — 2-3 шт.
Зеленый лук — 2-3 шт.
Укроп свежий — 2-3 веточки
Масло подсолнечное — 4-5 ст.л.
Соль, черный молотый перец — по вкусу

Приготовление:

1. Баклажаны нарезаем кольцами толщиной в один сантиметр. Я баклажаны в соле и в воде не замачивала. Покупные баклажаны из магазина не горчат.
2. В миске разбиваем яйца, солим и перчим. Каждый кусочек баклажана окунаем в яичную смесь и обжариваем на сковороде. Выкладываем на салфетку, чтобы масло стекло. Ждём, пока остынут.
3. Картофель нарезаем тонкой соломкой. Обжариваем до золотистого цвета. Можно и поподжаристей, на любителя, чтобы похрустывал. И ждём, пока полностью остынет.
4. Перец нарезаем соломкой. Остывшие баклажаны нарезаем соломкой. Я режу на четыре части. Если мельче, то при перемешивании салата получится каша.
5. Лук нарезаем полукольцами. Зелень рубим - и в миску. Туда же выдавим чеснок. Я чеснок люблю поэтому добавила 2 крупных зубчика. Добавим соль и перец.
6. В миску с зеленью добавим масло и перемешаем. Заправка готова. Добавляем в салат и перемешиваем.
7. Вот наш салат и готов! Можно подавать сразу или в холодильнике подержать час-другой.

купить tinedol

Записи по теме:

Фаршированные баклажаны:...

ингредиенты: • баклажаны - 2 шт • лук - 1 шт • помидор - 1 шт • яйцо - 2 шт • сыр - 100 г(у нас российский) • чеснок - 9 г• зелень - по вкусу • соль, перец - по вкусу приготовление: баклажаны

21.08.17 Диеты

Баклажаны фаршированные...

ингредиенты:баклажаны-2 штлук-1 штчеснок-3 зубпомидор-1 штяйцо куриное-2 штмасло оливковое-30 гр.сыр-100 гр.зеленьприготовление:баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем

13.01.17 Диеты

Соте из баклажанов...

ингредиенты: • баклажан - 2 шт• лук - 1 шт• морковь - 1 шт• перец сладкий - 2 шт • помидоры - 2 шт• базилик - по вкусу • укроп - по вкусу • чеснок - 5 г• соль, перец - по вкусу как готовить:

08.08.17 Диеты

Баклажаны в духовке с...

ингредиенты:• баклажаны - 2 шт• помидоры - 4 шт • шампиньоны - 200 гр • чеснок - 7 г • сыр - 70 г (у нас российский) • соль, перец - по вкусуприготовление:для начала баклажаны моем, отрезаем хвостики

15.10.16 Диеты

Соте из баклажанов: вкуснее не...

ингредиенты: • баклажан - 2 шт • лук - 1 шт• морковь - 1 шт • перец сладкий - 2 шт• помидоры - 2 шт• чеснок - 5 г • зелень - по вкусу• соль, перец - по вкусу приготовление: баклажаны моем, удаляем

23.06.17 Диеты

Тушеный картофель с овощами ...

картофель – 5 шт помидоры – 2 шт баклажан – 1 шт морковь – 1 шт лук – 1 шт перец – 1 шт капустные листы – 2 шт оливковое масло, зелень соль и перец по вкусу 1. очищаем картофель, морковь и лук и

17.09.16 Диеты

Рулетики из баклажана с фетой и...

ингредиенты: • баклажан - 2 шт• помидор - 2 шт• сыр фета - 120 г • петрушка - горсть • орех грецкий - 70 г • соль - по вкусу• оливковое масло - 1 ст. лприготовление: баклажаны нарезаем вдоль на

07.08.17 Диеты

Корейский салат из баклажанов...

*энергетическая ценность на 100 г - 28,4 ккал, б - 1,0 г, ж - 0,1 г, у - 7,3 г ингредиенты: 2 баклажана, 1 перец болгарский, 1 луковица , 1 морковка, чеснок , соль , 1 ст.л уксуса перец черный или

10.09.16 Диеты

Корейский салат из баклажанов...

*энергетическая ценность на 100 г - 28,4 ккал, б - 1,0 г, ж - 0,1 г, у - 7,3 г ингредиенты: 2 баклажана, 1 перец болгарский, 1 луковица , 1 морковка, чеснок , соль , 1 ст.л уксуса перец черный или

19.11.16 Диеты

Корейский салат из баклажанов...

*энергетическая ценность на 100 г - 28,4 ккал, б - 1,0 г, ж - 0,1 г, у - 7,3 г ингредиенты: 2 баклажана, 1 перец болгарский, 1 луковица , 1 морковка, чеснок , соль , 1 ст.л уксуса перец черный или

28.10.16 Диеты

Корейский салат из баклажанов...

*энергетическая ценность на 100 г - 28,4 ккал, б - 1,0 г, ж - 0,1 г, у - 7,3 г ингредиенты: 2 баклажана, 1 перец болгарский, 1 луковица , 1 морковка, чеснок , соль , 1 ст.л уксуса перец черный или

03.10.16 Диеты

Корейский салат из баклажанов...

*энергетическая ценность на 100 г - 28,4 ккал, б - 1,0 г, ж - 0,1 г, у - 7,3 г ингредиенты: 2 баклажана, 1 перец болгарский, 1 луковица , 1 морковка, чеснок , соль , 1 ст.л уксуса перец черный или

23.09.16 Диеты

Баклажаны в духовке...

• калорийность готового блюда - 60 ккал •- 500 гр баклажанов,- 350 гр помидоров,- 100 гр сыра (лучше брать пармезан),- 3 зубчика чеснока,- соль по вкусу,- перец по вкусу.моем баклажаны, освобождаем

23.06.17 Диеты

Шикарный салат из баклажанов....

детки мои, баклажаны вообще не любят, а этот салат уплетали за обе щеки и даже не поняли что там баклажаны, доченька сказала что салатик с грибочками ))))необходимо: 4 баклажана,4-5 крутых яйца,2

28.10.16 Диеты

...

• калорийность готового блюда - 60 ккал • - 500 гр баклажанов, - 350 гр помидоров, - 100 гр сыра (лучше брать пармезан), - 3 зубчика чеснока, - соль по вкусу, - перец по вкусу. моем баклажаны,

29.08.17 Диеты

Баклажаны с курицей по-турецки:...

ингредиенты:• баклажан - 2 шт• куриное филе - 300 г • помидор - 1 шт• томатная паста - 2 ст. л• лук - 1 шт• чеснок - 5 г • петрушка - 10 г • перец чили - 1 шт • оливковое масло - 2 ст. л• соль, перец

16.12.16 Диеты

...

• калорийность готового блюда - 60 ккал •- 500 гр баклажанов,- 350 гр помидоров,- 100 гр сыра (лучше брать пармезан),- 3 зубчика чеснока,- соль по вкусу,- перец по вкусу.моем баклажаны, освобождаем

30.06.17 Диеты

...

• калорийность готового блюда - 60 ккал • - 500 гр баклажанов, - 350 гр помидоров, - 100 гр сыра (лучше брать пармезан), - 3 зубчика чеснока, - соль по вкусу, - перец по вкусу. моем баклажаны,

02.09.17 Диеты

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть