Новости

Овсяно-яблочные оладьи: вкуснейший завтрак!

Guest 8-11-2016, 08:24 0 Диеты





Ингредиенты:

• Яблоко - 1 шт (натереть)
• Яйцо - 1 шт
• Овсяная мука - 1 ст
• Молоко 1% - 1/3 ст
• Корица - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Все смешать, выкладывать ложкой на антипригарную сковороду, жарить с двух сторон на среднем огне.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

5 супер-рецептов оладушек к...

1. прекрасное начало дня: простые творожные оладьи ингредиенты: • 100 г обезжиренного творога • 1 яйцо • 90 г цельнозерновой муки (можно овсяную) • 100 мл обезжиренного кефира • 1/3 ч. л. соды

19.12.16 Диеты

Яблочные оладьи: начни день с...

ингредиенты:• натуральный йогурт - 100 г• яблоко - 2 шт. • яйцо - 2 шт. • мука цельнозерновая - 7 ст. л• разрыхлитель - 1 ч. л• соль - 3 г• корица - по вкусу• подсластитель - по вкусуприготовление:по

15.09.16 Диеты

Творожно-яблочные панкейки...

идеальный завтрак существует, ароматные и безумно вкусные панкейки для отличного начала дня!ингредиенты:• яблоко - 1 шт• творог обезжиренный - 100 г• яйца - 4 шт• мука овсяная - 3/4 ст• лимонный сок

01.11.16 Диеты

Яблочно-овсяные оладьи: начни...

ингредиенты: • яблоко -1 шт• овсяная мука - 70 г • яйцо - 1 шт• подсластитель - по вкусу приготовление: яблоко натереть на крупной терке, яйцо взбить, все смешать, можете добавить подсластитель и

26.12.16 Диеты

Овсяно-творожное пирожное: можно...

ингредиенты:• яйцо - 1 шт• овсяные отруби - 2 ст. л• творог обезжиренный - 50 г (мягкий)• кефир 1% - 50 мл• разрыхлитель - 1/3 ч. л• подсластитель - по вкусудля крема: • творог обезжиренный - 100 г

22.11.16 Диеты

9 лучших рецептов оладушек для...

1. овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных! на 100 г: 107 ккал, белки - 7 г, жиры - 3 г, углеводы - 13 г. ингредиенты: • овсяные хлопья - 1 ст • творог обезжиренный - 100 г • кефир 1% - 100 мл •

01.03.17 Диеты

Яблочные оладьи всего 3...

вкуснейший пп-завтрак!ингредиенты:• яйцо -1 шт• овсяная мука - 4 ст. л• яблоко - 1 штприготовление:натереть яблоко на терке. яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. все перемешиваем и

17.01.17 Диеты

5 рецептов диетических пирожных...

1. овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь! ингредиенты: • яйцо - 1 шт • овсяные отруби - 2 ст. л • творог обезжиренный - 50 г (мягкий) • кефир 1% - 50 мл • разрыхлитель - 1/3 ч. л •

24.10.16 Диеты

5 супер-рецептов оладушек к...

1. банановые оладьи с овсянкой ингредиенты: • бананы - 2 шт • овсяные хлопья - 100 г • яйца - 1 шт • молоко 1% - 50 мл • подсластитель - по вкусу приготовление: перемалываем хлопья в муку. разминаем

27.04.17 Диеты

5 идеальных правильных панкейков...

1. морковные панкейки ингредиенты: • морковь - 1 шт • кефир 1% - 150 г • овсяная мука - 250 г • яйцо - 1 шт • сода - 2 г приготовление: взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый

13.05.17 Диеты

5 рецептов вкуснейших панкейков,...

1. морковные панкейки ингредиенты: • морковь - 1 шт • кефир 1% - 150 г • овсяная мука - 250 г • яйцо - 1 шт • сода - 2 г приготовление: взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый

24.07.17 Диеты

Творожно-яблочные оладушки...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 150 г• яйца - 1 шт• мука рисовая - 40 г• яблоко - 50 г• разрыхлитель - 1/2 ч. лсоус:• черная смородина - 20 г (у нас замороженная)• черника - 30 г (у нас

11.06.17 Диеты

Яблочно-творожные оладьи...

ингредиенты: • яблоки - 4 шт • творог обезжиренный - 200 г • яйца - 4 шт • мука овсяная - 3/4 ст • мед - 1,5 ст. л • лимонный сок - 1 ч. л • корица - 0.5 ч. л • соль - по вкусуприготовление: отделить

25.12.16 Диеты

Сырники с яблоками...

167ккал на 100грингредиенты:творог 500 гяблоко 1 шт.мука 2 ст.л.сахар 2-3 ст.л.яйцо 1 шт.корица щепоткаподсолнечное масло для жаркиингредиенты:1. яблоко почистить и натереть на терке.2. смешать в

04.05.17 Диеты

Творожно-яблочные оладьи ...

ингредиенты: • творог обезжиренный - 300 г • яйцо - 2 шт • яблоко - 1 шт • манная крупа - 3 ст. л • мука цельнозерновая - 2 ст. л • ванилин - по вкусу • сода - 3 г • соль - по вкусу • подсластитель -

25.10.16 Диеты

Яблочные оладушки: побалуй себя...

ингредиенты:• мука цельнозерновая - 1 ст • молоко 1% - 1 ст • яблоко - 1 шт • яйцо - 1 шт• подсластитель - по вкусу• масло оливковое - 4 ст. лприготовление:вбиваем в миску яйцо. к яйцу добавим

05.03.17 Диеты

5 вкуснейших завтраков: выбирай...

1. яблочные оладьи: фитнес-завтрак! ингредиенты: • яйцо - 1 шт • яблоко - 1 шт • овсяная мука - 4 ст. л • соль - по вкусу приготовление: яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. все

03.10.17 Диеты

...

1. творожная запеканка с морковью: идеальный завтрак! ингредиенты: • творог обезжиренный - 250 г • яйцо - 1 шт • морковь - 1 шт • яблоко - 1 шт (у на груша) • корица - по вкусу • ваниль - по вкусу •

28.12.16 Диеты

Ваши комментарии (1)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Реду Шейпер», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.

реду шейпер майка для похудения цена где заказать по дешевле? - на нашем сайте минимальная цена!

Закрыть